On pourrait croire que la solitude vient seulement du fait d’être seul. Mais ce n’est pas toujours vrai.
Beaucoup de personnes âgées sont entourées. Elles ont des enfants, des voisins, des connaissances. Elles croisent du monde à l’épicerie, chez le médecin, dans leur immeuble.
Et pourtant, elles se sentent seules.
Pourquoi ?
Parce que la solitude ne vient pas du manque de gens autour. Elle vient souvent du manque d’écoute.
Quand on ne veut pas déranger
Avec le temps, plusieurs personnes âgées apprennent à se taire. Elles ne veulent pas déranger. Elles ne veulent pas inquiéter leurs proches. Elles répondent souvent : « Ça va. », même quand ce n’est pas tout à fait vrai.
Alors, elles gardent leurs pensées pour elles, leurs inquiétudes, leurs souvenirs, leur fatigue aussi.
Petit à petit, le silence prend plus de place.
Être entouré… sans se sentir compris
Il arrive que les conversations deviennent rapides. On parle des rendez-vous, de la météo, des nouvelles.
Mais on ne parle plus vraiment de ce qu’on ressent.
Certaines personnes ont l’impression que leur vécu n’intéresse plus, ou encore, qu’elles parlent trop, ou bien qu’on ne les écoute pas jusqu’au bout.
Et quand on ne se sent plus écouté, on parle moins. Puis, parfois, plus du tout.
La parole, un besoin humain
Parler, ce n’est pas se plaindre. Parler, c’est exister. C’est se sentir reconnu. C’est sentir que ce qu’on vit a de l’importance pour quelqu’un.
Une simple conversation peut déjà faire une grande différence. Elle peut apaiser. Elle peut rassurer. Elle peut redonner un peu de légèreté à une journée.
Personne ne devrait porter seul ce qu’il ressent
Vieillir ne veut pas dire devenir invisible et ni perdre le droit d’être écouté.
Chaque personne mérite un espace pour parler librement, sans jugement, sans pression, à son rythme.
Au Centre d’Écoute Montérégie, nous croyons que l’écoute change les choses parce que derrière chaque voix, il y a une histoire. Et derrière chaque histoire, une personne qui compte.
Parfois, il suffit de parler.
Et d’être vraiment écouté.
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Par : Suennya Bezerra
Agente de Communications au Centre d’Écoute Montérégie
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